КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.07.20 КОНТРОЛИРУЙТЕ ДЫХАНИЕ И ПУЛЬС.ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЛНОСТЬЮ СФОКУСИРОВАТЬСЯ НА СВОЕЙ ДУШЕ, ТЕЛЕ И УМУ, ТАКИМ ОБРАЗОМ, ВЫ НАЧНЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛЕГЧЕ, НЕСМОТРЯ НА ВЕЩИ ПРОИСХОДЯЩИЕ    +1
описание   +1
Контролируйте дыхание и пульс. Вы должны полностью сфокусироваться на своей душе, теле и уму, таким образом, вы начнете чувствовать себя легче, несмотря на вещи происходящие вокруг. Вы можете использовать любую позу йоги, которую вы хотите попробовать. Простые позы вроде стояния с поднятыми руками или сидячие с ногами крест-накрест вполне подойдут.
рацион   +1
окунь морской- 100.00 гр окунь морской - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении сидя - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 9 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 17 мин нахождение в положении сидя-4 мин., велотренажер (высокая активность)-9 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-17 мин.
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Миссис Дарси +2967 +28 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
новая_я_) +1610 +3 новый день» +17
+9
Прометей +2131 +18 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Классика +4956 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
KissЮлик +4830 +18 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Классика +4956 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Тили +803 +28 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Миссис Дарси +2967 +28 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Классика +4956 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Тили +803 +28 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Mirlona +245 -80 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Классика +4956 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Эйва Шекер +3109 +28 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Mmdms +1716 +18 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4830 +18 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Стройная +1597 +18 21.05.2024» +3
+11
Аленька26 +5730 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Миссис Дарси +2967 +28 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Ирис76 +169 +18 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
KissЮлик +4830 +18 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Стройная +1597 +18 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
KissЮлик +4830 +18 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
I am +2927 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Стройная +1597 +18 21.05.2024» +3
+11
ЯНА без +1296 -80 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Шмидт +4589 -4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Классика +4956 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Классика +4956 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
OченьBезучая +361 -1 тревоский маяк» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Ирис76 +169 +18 20.05.2024 такс.» +8
+10
KissЮлик +4830 +18 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
вы целуете мч при чужих людях? » 14
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
любите плов? как часто готовите? » 35
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото любите роллы? » 75
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото оцените фото » 8
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
яички свои покажите » 44
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»